تمرین هوازی

تمرین هوازی – آکادمی ورزش بدنسازی همتی – پاور لیفتینگ – فیتنس

تمرین هوازی برایم این امکان را فراهم کرد که در دوران عضله سازی مقدار زیادی کالری مصرف کنم و هرگز از آمادگی  مسابقه ای هم خارج نشم.

صادقانه باید اعتراف کنم که هرپز هیچ نوع چربی سوزی نصرف نکرده ام.

Post Your Comment Here

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *